簡単に作れる夜食レシピ15選!ヘルシー・低カロリー系～ガッツリ系まで紹介
「少しお腹がすいたから、夜食を作ってほしい！」
受験勉強を頑張るお子さんからこう言われると、何か作ってあげたくなるものです。しかし夜遅くの食事は体にもあまりよくないし、カロリーの摂り過ぎも心配になってしまいます。
この記事では、カロリー控えめで太りづらい夜食レシピを紹介しています。少ない材料で手軽にできるものばかり集めましたので、夜食のメニューに悩んでしまったときには、ぜひ参考にしてみてくださいね！
太りづらい夜食の特徴どうせ食べるのであれば、太りづらい夜食のほうが
