授業中の眠気を覚ます方法｜すぐに実践できる10個の方法を紹介
授業中、眠気に襲われてノートには解読不可能な象形文字が並んでいる……。
この記事をご覧の皆さんならきっと1度は経験したことがあることでしょう。
ですが、授業中に居眠りしている場合じゃありませんよね。
この記事では、日中や授業中に眠くなる理由と眠気を覚ます方法、そして眠くならないために日ごろからできることを紹介します。
■ 日中や授業中に眠くなる理由しっかり睡眠をとっているつもりなのに、いざ授業が始まると眠くなってしまうという人もいるでしょう。日中に眠くなるのは、いろい
