＃5 “本当のキレイを目指すには－女性ホルモンと思春期のダイエット－”

前回の記事 今回のコラムから、女性の健康に焦点を当てて、記事を書いてみたいと思います。 “きれいになりたい”“スタイルがよくなりたい”と女性なら誰でも望むことだと思います。 美しさというと、容姿などの外見 ” からだ ” を考えがちです。 また、内面の美しさというと “ こころ” の美しさを想像する人が多いと思います。女性は月経周期により “ からだ ” や “ こころ ” が影響されますが、それには女性特有の臓器やホルモンが関連しています。 そこで、後半の4回のコ