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女性のココロ

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女性が一生涯のうち、うつ病になるのは何人ぐらいだと思いますか?女性の心にもたらす影響について紹介していきます。
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#摂食障害

#5 女性に多いこころの病:摂食障害 その1

前回の記事 美味しく食事ができる!! これは、身体が元気で健康な証拠ですね。 ただ、ちょっと体重のことも気になり、時々ダイエットに励んでみるという女性も多いのではないでしょうか。 適度なダイエットは、生活習慣病の予防にもいいですし、健康を保つためにも良いのかもしれません。 ところが、食事をすること(専門用語で「摂食」と言います)と、自らが行う体重コントロールのバランスが崩れ、生命の危険にさらされる病があります。 これらを総称して「摂食障害」と言います。 なお、摂

#6 女性に多いこころの病:摂食障害 その2

前回の記事 今回のnoteは、前回に引き続き、摂食障害についてです。 今回は、摂食障害に含まれる「神経性やせ症」や「神経性過食症」について解説します。 「神経性やせ症」の特徴は、やせ願望がとても強く肥満に対する恐怖が大きいことです。 食事制限をしたり過剰な運動をしたりして、痩せている自分を保とうとします。 痩せても痩せても満足することができず、もっと体重を減らしたいと思っています。 「神経性やせ症」は、「制限型」と「過食・排出型」に分けられていて、 「制限型」では